Los frutos frescos ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico, promueven una piel saludable y contribuyen al funcionamiento óptimo del cuerpo. Además, su contenido de fibra ayuda a mantener una digestión saludable y prevenir el estreñimiento. Los frutos frescos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que buscan controlar su peso. Además, su variedad de sabores y texturas los hace versátiles en la cocina y una opción deliciosa para satisfacer los antojos de alimentos dulces de forma saludable.
Este video es una producción de CFRUT Chile.